Terapia para mulheres e relacionamentos
Um espaço para reorganizar o que importa.
Acompanhamento terapêutico para quem deseja viver relações mais conscientes, fortalecer a autoestima e construir uma vida emocionalmente mais segura.
Atendimento online para todo o Brasil
Seu processo, seu ritmo
Você não precisa sustentar tudo sozinha.
A terapia pode ser um lugar seguro para entender padrões, acolher emoções e escolher, com mais clareza, os próximos passos.
Aqui, as suas experiências não são reduzidas a respostas prontas. Cada encontro é construído com escuta atenta, método e respeito pela sua história.
O trabalho terapêutico se volta para a vida real: o que acontece dentro de você, nas suas relações, nas escolhas que se repetem e no futuro que você quer criar. O objetivo é que você se sinta mais presente, lúcida e firme em si mesma.
Escuta sem julgamento
Estratégias aplicáveis à rotina
Profundidade com leveza
Autonomia em cada etapa
Abordagem clínica
Terapia Cognitivo-Comportamental, com olhar para a sua história.
A TCC ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir disso, é possível desenvolver recursos mais saudáveis para lidar com desafios, escolhas e relações.
- 01Entender o momento atual
Começamos acolhendo o que hoje pede atenção e definindo, juntas, prioridades possíveis.
- 02Reconhecer padrões
Observamos pensamentos, crenças e dinâmicas que podem estar mantendo o sofrimento ou a estagnação.
- 03Construir novos recursos
Transformamos percepção em prática, com ferramentas que façam sentido para a sua rotina e realidade.
Atendimentos
Áreas em que posso caminhar com você.
Uma escuta direcionada para questões que atravessam a vida emocional e os relacionamentos.
Autoestima e identidade
Para quem deseja fortalecer a própria voz, construir limites e se sentir mais segura nas escolhas.
Relacionamentos
Um espaço para olhar com mais clareza para comunicação, vínculos, conflitos e expectativas afetivas.
Reorganização emocional
Para momentos de ansiedade, sobrecarga, transições ou quando a vida pede uma nova forma de seguir.
Sobre Giorgia Jaeger
Experiência, presença e direção para o seu processo.
Terapeuta Cognitivo-Comportamental e especialista em relacionamentos e desenvolvimento pessoal feminino, Giorgia une experiência clínica e escuta cuidadosa para acompanhar mulheres e casais que desejam construir relações mais conscientes.
A transformação emocional de uma mulher reverbera em toda a sua vida.
Giorgia Jaeger · Terapeuta
Dúvidas frequentes
Começar pode ser mais simples do que parece.
Se ainda houver alguma dúvida, a conversa inicial é o espaço certo para entender se o atendimento faz sentido para você.
Como funcionam as sessões online?
As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente reservado e combinado previamente. Você só precisa de uma boa conexão e de um espaço em que se sinta à vontade para falar.
Qual é a frequência dos encontros?
A frequência é definida de acordo com o seu momento e as necessidades do processo. Em geral, os encontros são semanais, mas essa decisão é conversada com cuidado.
Preciso saber exatamente o que quero trabalhar?
Não. Muitas pessoas chegam sentindo apenas que algo precisa mudar. A terapia também é um lugar para dar nome, contexto e direção ao que você está vivendo.
Meu parceiro precisa participar?
Não necessariamente. Há processos individuais voltados a relacionamentos e, quando fizer sentido, a participação do parceiro pode ser conversada de forma responsável.
Primeiro passo
Há espaço para uma vida emocional mais leve e consciente.
Agende uma conversa inicial e entenda como o acompanhamento pode acontecer para você.
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